Willkommen im Frauen Surfcamp von WaveSisters!
Wo Frauen und Mädels Surfen lernen
Willkommen bei den Wavesisters! Wo mädels surfen lernen.
Du willst Surfen lernen und teil einer Gruppe toller Frauen werden? Dann komm zu WaveSisters und spüre wie Surfen und Yoga deinen Körper, deinen Geist und deine Seele verändern kann. Verbringe mit uns eine Woche am Meer und erlebe wie die Gemeinschaft von Frauen und Sport dich stärken kann.
Wir, die WaveSisters kennen den schönen Vibe der entstehen kann, wenn man mit Frauen im Wasser ist und gemeinsam einen so anspruchsvollen Sport erlernt. Und das wollen wir weitergeben und teilen an jede die das Surfen lernen will – egal wie alt oder jung und welche Könnerstufe.
1 Woche bei den WaveSisters
- Unterkunft nach deiner Wahl (Einzel-, Doppel-, 3/4er Zimmer, Dorm)
- 6 x 1,5 h Surfkurs (inkl. Surfboard & Wetsuit) für jedes Surf Level
- Video-Analyse
- 1 x Surf Theorie & Surf Einführung
- Individuelle Betreuung durch Eure Surf Coaches
- Außerhalb der Kurszeiten könnt Ihr jederzeit noch Surfboards ausleihen (im Preis inbegriffen)
- 3 x Yoga in wundervoller Umgebung + Meditation + Qi Gong
- Gesundes, lokales Essen (optional)
Surfen
Beim Surfen/Wellenreiten erlebt man Freude pur. Es ist eine anspruchvolle Sportart, verbindet sich aber mit einem relaxten Lifestyle. Hat es es einen ein Mal gepackt lässt es ein nicht so schnell wieder los.
Neben einer guten Technik für’s Paddeln und der Aufstehbewegung benötigt man eine gute Kenntniss des Meeres und der Wellen. Nicht zu Letzt spielt auch das Mentale eine große Rolle. Aber keine Angst, all das lernt ihr bei uns, nicht nur im Surfunterricht sondern auch beim Yoga…
Das bieten wir:
- Surfkurs für Anfänger + Fortgeschrittene
- Surf-Guiding
- Video-Analyse
- Theorie
- Surfequipment
Yoga
Als Ausgleich und Unterstützung ist Yoga das perfekte Pendat zum Surfen: Kräftigung, Stretching, Innere Ruhe.
Beim Surfen belasten wir bestimmte Muskelgruppen und können diese beim Yoga wieder lockern und entspannen. Zudem hilft Yoga nicht nur fit zu sein, sondern auch den Geist zu fokussieren. Ängste werden leichter überwunden und Ihr werdet ihnen mit Ruhe und Kraft begegnen. Yoga vereint Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewicht, Ruhe, Frieden und einen starken Geist.
Komponenten, welche wir beim Surfen brauchen.
Profisurferin Rochelle Ballard:
“Überhaupt finde ich die Kombination von Kraft, Flexibilität und auch die Wirkung auf den Geist super”
Das bieten wir:
- Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene
- private Yoga-Sessions
- Meditation
- Qi Gong
Reiseziele
Durch unsere vielen Reisen haben wir die besten Surfspots für die WaveSisters rausgesucht. Persönlich von uns ausgesuchte Unterkünfte für dich zum wohlfühlen. Immer direkt in Strandnähe, damit ihr auch selbstständig surfen gehen könnt.
Portugal - Caparica
Der Surf-HotSpot südlich von Lissabon. Hier trifft Moderne auf Tradition.
Frankreich
Weltbekannte Wellen an der französischen Atlantikküste und französisches Lebensgefühl!
Verpflegung
Bei uns hast du die Wahl: Es gibt die Möglichkeit mit Frühstück und Abendessen zu buchen oder aber ganz ohne Essen.
Entweder kochen wir für euch leckere mehrgängige Menüs oder stellen ein Buffet bereit.
Gerne könnt ihr euch auch selbst verpflegen und könnt in der gut ausgestattenden Küche kochen oder in der eigenen Bungalow-Küche. In der Nähe findet ihr Einkaufsmöglichkeiten, Cafes, Restaurants und Bars. Örtliche Märkte eignen sich hervorragend, um frische lokale Produkte zu kaufen.
Partner
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